一次性醫(yī)用口罩使用超過8小時(shí)會(huì)有這3個(gè)危害很多人都忽略了
點(diǎn)擊：921 日期：2020-06-30
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一次性的醫(yī)用口罩每天能戴多長時(shí)間呢？如果超過8小時(shí)，會(huì)有哪些危害呢？
《一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，累計(jì)不超過8小時(shí)，職業(yè)暴露（醫(yī)生、檢測人員等)人員使用口罩不超過4小時(shí)，且不可重復(fù)使用。
那么長時(shí)間戴著口罩會(huì)有哪些危害呢？
1.面部出現(xiàn)勒痕
相信很多人都見過疫情期間，在武漢的醫(yī)護(hù)人員，由于長時(shí)間佩戴口罩，取下防護(hù)服和口罩后，面部留下的一道道令人望之心疼的勒痕。當(dāng)然，這種勒痕本身對人不會(huì)有太大的危害，過一段時(shí)間便又可恢復(fù)。但長時(shí)間戴著口罩，會(huì)讓人感覺不舒服，尤其是耳朵兩旁。
2.皮膚表層狀態(tài)失衡長時(shí)間佩戴口罩，由于我們的不斷呼吸，口罩內(nèi)的溫度和濕度都會(huì)上升，也有助于細(xì)菌的滋生和繁殖，這樣就會(huì)導(dǎo)致面部皮膚表層的狀態(tài)失衡，容易長痘痘。對于愛美的人而言，這一點(diǎn)是很難以接受的，所以一天佩戴一次性醫(yī)用口罩最好不要超過8小時(shí)。
3.皮膚喜歡出油尤其是對于油性皮膚而言，長時(shí)間戴著口罩，更容易導(dǎo)致皮膚出油。而皮膚過于油膩，也會(huì)導(dǎo)致容易長痘痘粉刺。
那么，如果工作需要或者其他特殊情況，每天又必須要戴口罩怎么辦呢？
1.注意油水平衡
首先我們要明白，皮膚為什么喜歡出油？其實(shí)是因?yàn)槟愕钠つw比較干燥，人體為了潤滑皮膚才會(huì)分泌出大量的油脂。當(dāng)然，這和個(gè)人體質(zhì)也有關(guān)，毛孔粗大的人更喜歡皮膚出油。所以我們更多的不是去油，而是應(yīng)該補(bǔ)水。
2.晚上徹底清潔皮膚
當(dāng)我們回家取下口罩之后，需要做的一件事就是徹底地給你的皮膚“洗一次澡”。把皮膚上的細(xì)菌、油脂這些都徹底清洗干凈。同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水。
3.皮膚按摩15分鐘
在洗臉過程中或者洗完臉之后，給自己的皮膚按按摩。這可以緩解一天的疲勞，又可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，有助于皮膚保持青春靚麗的形態(tài)。同時(shí)也可以預(yù)防痘痘甚至長斑。
總的來講，現(xiàn)在疫情還沒有完全結(jié)束，我們?nèi)匀灰龊帽匾姆雷o(hù)措施，在公共人多尤其是醫(yī)院菜市場這樣的場合，戴口罩仍然是必不可少的。
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